女性应注意的九大乳房变化 上

Legacy Verve 传健刊2020年10月29日白天不懂业的黑 现今,有许多女性都会有乳房胀痛、乳房有肿块、皮疹等健康状况。但是,女性在患上这类症状时,通常都不会告诉身边的人,她们会将这类烦恼收在心里。可是你知道吗?若是你不告诉别人或是即时采取行动,将来可能会出现乳房的健康危机!今天,小编将带你盘点女性应该注意的九大乳房变化,带你一探乳房里的健康秘密。 第一,月经前,乳房感到胀痛。…

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口腔溃疡是疾病吗?

口腔溃疡是什么?它就是我们嘴里常说的“火气大”,“上火”,或是“发热气”。口腔溃疡虽然不是什么大病,但它也属于口腔黏膜的一种病变;看似小事,但反复的发作,也会对我们的日常生活造成一些影响与困扰,比如说话或是吞咽、咀嚼食物的时候,尤其是在进食时造成的不便,食物碰到患处的感觉就像是在伤口上撒盐,是小编光用脑袋想都会感受的痛

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身体经常发痒要小心疾病缠身!

想必大家都有过「皮肤瘙痒」的经历,特别是在天气干燥时,瘙痒感尤为明显,这种感觉似乎有蚂蚁在身上爬过一般,必须通过抓痒等方式才能缓解,而被蚊虫叮咬后,这种瘙痒感更是剧烈。不过,由于皮肤瘙痒在生活中十分常见,所大家似乎都已经习惯了,对其也并不重视。如果只是短时间瘙痒,通常都不需要过度担心;但如果瘙痒持续性存在,那就可能是身体发出的求救信号。

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九种美容小知识

Legacy Verve 传健刊2020年10月28日白天不懂业的黑 相信大家在生活中总是会遇到许多美容难题。可是,你知道吗?并不是所有问题都必须询问医生的意见或是服用药物来解决。今天,小编将和你分享九种你不得不知的美容小知识。大家千万别走开! 第一,美白。…

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吃粗粮前必须注意的5个问题

Legacy Verve 传健刊2020年10月27日白天不懂业的黑 现代人的生活已经逐渐变得精致化,但是这也成为了他们患上糖尿病、高血压、肥胖症等慢性疾病的诱因。因此,许多人都会摄取粗粮以从中摄取大量的纤维素、蛋白质以及碳水化合物。但是,粗粮真的是吃越多就越好吗?今天,小编将和大家分享吃粗粮前必须注意的5个问题。 问题一,粗粮摄取量。…

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「冰」真的会伤害身体吗?

大家都知道,在炎热的夏天午后,喝杯冰饮很过瘾很凉快;但,你知道吗?如果过于长期的饮用冰饮,会对身体带来很大的伤害。就算饮料中的冰已经融化,带来的伤身程度也比未曾冰冻过的冷水还要深。最近,网络有传言称喝冰水能轻松的帮助减肥,很多人听了都跃跃欲试。然而,以中华文化传统的养生观念上来看,都普遍的认为吃冰有损身体的健康,尤其是女性。中医也指出,冰冷的饮食习惯会加剧女性经期的生理痛;到底冰冷的饮食对人的健康会带来什么样的影响及伤害呢?让我们继续看下去吧~

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保护肠胃的九大习惯

Legacy Verve 传健刊2020年10月26日白天不懂业的黑 如何拥有一个健康体魄呢?首先,我们必须要从内而外地调整我们的饮食习惯,自然而然的,好气色以及好气质就会随之而来。因此,营养均衡的饮食习惯对我们的身体拥有非常大的益处。今天,小编将和大家分享保护肠胃的九大习惯。 保护肠胃的习惯一,多吃新鲜食物,少吃加工食品。…

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为什么半夜小腿会突然抽筋?

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历,小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩,痛得让你睡不着觉,影响睡眠。这样的抽筋常发生在夜间熟睡时,虽然仅持续几分钟,但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时,第二天起来学习工作还能感觉到不适。究竟是什么导致晚上睡觉期间会抽筋呢?跟着小编一起去了解睡觉时小腿抽筋的原因吧!

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人类须戒掉的六大贪吃习惯

Legacy Verve 传健刊2020年10月24日白天不懂业的黑 现今人的生活水平已经逐渐提高,普通的街边小吃已经无法满足他们的食欲了。他们有的喜欢吃高级餐点,有的则喜欢暴饮暴食。然而,无论你怎么“贪吃”,你也必须有个限度。你知道吗?根据医学研究报告指出,过度贪吃会影响你的身心健康。今天小编将为盘点必须戒掉的六大贪吃习惯。  人类必须戒掉的贪吃习惯一,不贪饱。…

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