为什么会耳水不平衡?

当我们的身体缺乏血糖的时候,自然而然的就会感到有些头晕。但我们只要食用一些糖分较高的食物就能解决问题了。但是有些人的头晕症状会持续大约20分钟以上,那么这症状就不是缺乏血糖那么简单了,有可能是因为耳水不平衡而引起的。那么耳水不平衡的影响可大可小,持续的头晕是会令人无法工作,甚至连走路都会有些困难。一些耳水不平衡的患者也会出现抑郁的情绪、睡眠质量变差或者病情会变得恶化。

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扁桃体炎

扁桃体本身是一个容易隐藏污垢的地方,如果窝内藏着细菌和毒素可形成病毒感染,引发扁桃体炎。

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打呼是健康的天敌?

Legacy Verve 传健刊 2020年10月12日  嘻嘻哈哈 人类每一天都在使用自己的身体,但是我们有真正的去了解我们人体本身构造的奥秘吗?对于它的构造或是机能等,有一定的基本知识吗?人类用了一生约三分之一的时间在睡眠上,所以睡眠对于人类的健康是至关重要的,如果想要拥有一个健康的身体,首要条件就是需要拥有良好的睡眠品质。 打鼻鼾,俗称为打呼、打呼噜。大家身边是不是都会出现一些在睡眠中打呼的人?那是否也曾认为「打呼」是一种睡得香的自然现象?「打呼」虽说是日常生活中一种很正常的睡眠表现,它的常见度也让人们都误以为是「睡得香、睡得沉」的表现;但并非如此。打呼其实影响了人的睡眠品质,使睡眠的质量越来越差,从而危害了人的健康。在医学的角度上,严重的打呼被视为一种在睡眠中产生呼吸障碍的疾病,称之为「睡眠呼吸暂停症」。人的肺部会因为呼吸暂停症而减少气体的进入;若肺部产生缺氧现象,便会导致血压不平稳,出现气促及烦躁不安的情况,严重可能还会出现呼吸骤停的现象。 呼噜声到底是怎么回事?其实我们的呼吸道在睡眠中是被开放的,让空气可以完好的进入我们体内并均衡且平稳安静的发出正常呼吸声;反之,一些在睡眠中发出呼噜声的人是因为气道的塌陷,导致空气在狭窄的气道内通气不畅,产生振动而发出呼噜呼噜的声音,也就是我们所谓的「鼻鼾声」。严重的打呼患者也会导致白天嗜睡以及注意力不集中的问题。除此之外,日常生活作息也可以减少打呼的症状,尤其一些有烟酒习惯的人,这些习惯会刺激咽部的反射系统,从而加重打呼的症状。 打呼的原因也可以被分为三大原因。一是先天性所造成的,遗传或是拥有先天性支气管狭窄疾病、舌头较大、下巴较短者都是导致打呼的原因。而是因为睡姿,人在睡觉的时候平躺也会使到肌肉放松、舌根后坠,从而出现打呼的现象。而第三种原因属于后天的性质,打呼会因为年龄的增长使到肌肉变得松弛,脂肪变多而产生。 轻微打呼的患者可以从改变睡姿来改善打呼的现象。可以把枕头放平,尽量让头部和呼吸道(鼻子)保持平直状态,最好保持侧睡的睡姿,避免仰睡造成舌根后坠与肌肉放松现象。严重打呼患者有两种治疗放松,一是接受手术的治疗方式;二是使用阻鼾器,矫正口腔内部的器官,让气道恢复正常形态。小编在这里提醒大家,若是身边出现了一些较严重的打呼患者,建议大家告诉他们这项信息,以便及早得到正确的治疗哦~ 此⽂章是由 Return Legacy 为你精⼼整理  Return Legacy Malaysia Return Legacy International …

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