Legacy Verve 传健刊
2020年2月19日
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现今社会很多人会面对便秘的问题,宿便是什么呢?如果粪便长期留在在体内无法排出体外的话就会造成宿便。而且宿便会对我们的身体带来危害。让我们来看看以下宿便会造成的危害。

(图取自网络)

第一:中风

如果有宿便的问题的话,那就肯定需要很大的力气来排便。这样用力的话会导致腹内压力很高,血液会回流至心脏造成心脏很大的负担。当你的血压上升时就会很容易导致脑出血,因而形成脑中风。

第二:血压高

如果长期有宿便的问题的话,也会造成高血压。因为宿便会让胆固醇的排泄受阻。当血液里的胆固醇升高,胆固醇发生硬化,随后就会有高血压。

第三:失眠和头痛

因为长期宿便会导致体内毒素不断增加,血液会变浑浊,粘度也会越来越粘,脑血管如果提供不到良好的血就会导致头痛、失眠、烦躁等症状出现。

(图取自网络)

所以宿便一定要及时排出体外不然后果会危害健康,而且还要明白如何有效又安全的地排出体外才最重要。

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