Legacy Verve 传健刊 生气

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2020年2月21日
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人生不如意十之八九。很多时候我们对不如意生气,悲伤之情。但是你知道吗,其实生气是对身体有不好的影响的,俗话说,“气大伤身“,生气会伤害身体各个器官。所以今天就让小编来告诉大家,生气对身体8个的坏处吧。

  1. 生气伤心脏

人情绪激动的时候,比平时多一倍的血会涌入心脏,导致心脏需要加倍工作以应付大量涌入的血从而导致心跳加速,出现心慌以及胸闷的情况,身体较差的人有很高风险会发生心绞痛或者心肌梗塞。

  • 生气伤肝脏

你知道吗,肝会在生气的时候扩大,而且会比平常的尺寸大一圈。从中医的角度来看,这是因为肝主疏泄,喜顺畅豁达。而生气会导致肝不佳,肝胆不和,从而导致两肋疼痛与肝疼痛。

  • 生气伤肺

我们平常会听到有人说气到肺都要爆炸了,这句话一点都不假。这是因为人在生气的时候,呼吸会便急促,导致肺泡不停扩张,无法收缩而无法呼吸。最后会感受到肺疼。所以这句话不是说着玩玩的哦。

  • 生气伤脾胃

人在生气时交感神经会变得异常兴奋,使得大部分的血都涌向其他器官,而导致胃部所分得的血量减少。血量不足的胃无法进行蠕动,轻则使人的食欲变差,重则胃溃疡。

  • 生气伤皮肤

生气伤皮肤是比较多人知道的一个生气所带来的坏处,但是大多数人不懂当中的原理,所以今天小编就为你揭晓。当人生气时,血液会大量涌入脸部,血中的氧气消耗程度比平常高,导致毒素变多,而毒素会刺激毛囊,引起色斑及皮肤炎症。

  • 内分泌失调

生气会使甲状腺分泌过多的激素,导致内分泌系统被打乱,而且还可能会导致甲亢。

  • 月经不调

生气对女性的影响是大于男性的,因为生气会导致女性肝气郁结,从而导致月事不调,周期不准,排出的经血量变少,甚至可能会导致闭经或加快更年期的到来。

  • 免疫力下降

生气的时候,身体会产生制造一种由胆固醇转化而来的“压力荷尔蒙”,皮质醇来提高血压和血糖水平,但是它会抑制免疫细胞的运作,让抵抗力下降。

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