Legacy Verve 传健刊
2020年2月24日
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在我们的日常生活中,难免会遇到口臭的问题,又或者身边会遇到口臭的人。口臭的原因是什么呢?什么导致口臭的问题,而我们又要如何解决口臭的问题呢?

(图片取自网络)

口臭的原因

1.口腔疾病

通常有口臭的问题都是因为口腔里发炎。牙龈炎、牙周炎、蛀牙等疾病,事口腔里容易滋生细菌。尤其是厌氧菌,当分解后会产生硫化物,会有腐坏的气味导致口臭。

2.经常吃辛辣的食物

喜欢吃辛辣的食物、刺激性的食物、喝酒、咖啡、葱、蒜等食物也容易发生口臭的问题。

3.节食减肥

当唾液腺功能下降尤其是老年人,女性在月经期间内分泌紊乱导致唾液分泌减少时,这些原因会导致厌氧菌滋生,产生口臭。

4. 长期便秘

一个人长期便秘也会有口臭的问题。因为身体内的废物无法排出体外,会引起口臭。一些有严重肝病的人口腔也会出现异味。

5.晚餐吃太重

吃太饱而且喜欢吃口味重的、油腻食物或辛辣刺激性食物的朋友容易引起口臭。晚餐和睡眠时间的距离太短,睡觉时食物还在胃里还没消化。

6.消化的功能不良

那些残留的食物在我们呼吸时会传出来,别人闻到时就会有臭味。消化不良的人进食肉类、酒精、蛋和高脂肪等食物时就会有口臭。

注意饮食习惯来改善口臭的问题,对自己和别人都有好处。要改善口臭问题其实有几种方法,下一篇我们来了解要如何改善口臭的问题。

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