Legacy Verve 传健刊 教你判断抑郁症

Legacy Verve 传健刊
2020年2月26日
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生活步伐越走越快,与之一起加快的并不只有时间,还有城市人的心理压力。很多城市人在生活上面对不同的压力,如来自上司的威逼,下属的不合作,同事的冷淡以及各种不同程度的压力压垮我们的心灵。

当我们无法承受压力时,心理问题就随即而生,例如焦虑症,恐惧等等的心理病。在众多的心理病当中,抑郁症是比较常见的。很多朋友怀疑自己可能患了抑郁症,但又不愿意去医院就诊,因此到处询问,寻找抑郁症测试题,想知道抑郁症的表现有哪些。所以,小编特意翻查和整理了关于医生对抑郁症的诊断资料,希望可以为大家出一份力。

  • 情绪低落

医生指出,一般的抑郁症患者都会面临情绪低落的问题,所以情绪低落就变成了判断抑郁症的关键了。所以,就算有再多的症状但没有面临情绪低落的话,就不应该被判为抑郁症。

当然,当中也有个例外,那就是“隐匿性抑郁症”。这类患者在就诊的时候经常强调自己的身体状况,表面上笑着,没有表现出任何悲伤的情绪,但是内心却是非常地苦闷。对于这样的患者只有深入挖掘,待患者敞开心扉后才会暴露他的抑郁情绪。只有暴露自己的抑郁情绪才能判断他是否患上抑郁症。

  • 自责和晨重夜轻

颜文伟教授认为,要判断一个人是否患上抑郁症,就要看他是否一直自我责备。因为自责会使患者面对情绪低落的问题。他也指出,部分抑郁症患者有一个共同的特征——晨重夜轻。晨重夜轻指的是患者经常早上天还没亮就醒了,此时患者会感到非常地痛苦,导致他们痛苦的原因可能是外来的压力,例如同事或长辈的指责,或是内心的挣扎,如埋怨,憎恨自己的过往或自己的存在等等。

这种难以名状的痛苦使得部分的患者选择自杀来逃避。如果患者成功挺过了这段痛苦的时间的话,他们的情绪会逐渐好转,到晚上的时候会感觉自己好多了。但是其实这并不代表他们真的成功逃离抑郁症的魔掌,因为这种情况会在每天的早晨再度发生,然后晚上再回归平静,不断地重复这痛苦的过程。所以晨重夜轻是判断抑郁症的重要的线索。

  • 如何判断抑郁症是否达到病态的程度?

医生指出,我们可以通过观察患者的两个行动来判断其抑郁症是否已经达到病态的程度。

  1. 患者感到痛苦难耐
  2. 抑郁症的症状很明显影响到患者的生活与工作。

只要符合其中一项就可以认为已经是病态了。

  • 抑郁症状持续两周以上

每个人都有情绪低落的时候,但大部分人的情绪低落都是短暂的,他们很快就能从情绪低落中恢复元气。但抑郁症患者的情绪低落是每天都会出现的,而且一开始情绪低落的程度是与平常人一样的,但是随着日子增进而越发严重,而且情绪低落有着一定的规律性,如晨重夜轻。而且持续的时间也是很长,一般要用上数月的时间才能自行缓解。

医生会通过询问患者的情绪是否已经低落超过两周以上来判断该患者是否已患上抑郁症。

以上就是专业心理医生用来判断人们是否有患上抑郁症的标准,如果你看了上面的诊断标准,怀疑自己有可能已经患上抑郁症的话,别犹豫,请尽快咨询专业心理医生,以获得更专业的评估。

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