Legacy Verve 传健刊 更年期 雌激素

Legacy Verve 传健刊
2020年3月6日
YT

更年期是每个女性迈向老化的自然现象,最广为人知的变化就是绝经,女性再也无法怀孕。除此之外,经历着或已经度过更年期的女性的生理上和心理上都会经历一定的变化。那么到底是什么变化会发生在经历着或已度过更年期的女性上呢?

今天就让小编来告诉你吧!

生理上的变化

  1. 身体停止分泌雌激素

雌激素对女性的生殖周期非常重要,可以说雌激素的存在对女性排卵,月经和怀孕有着巨大的影响,但是随着女性的年龄增长,身体会逐渐停止分泌雌激素,并维持原有的激素量。这过程并不是一朝一夕的时,而是需要数年的时间才会演变而成。

  1. 身体机能退化

更年期的女性视力,体力,听力,味觉等能力会不如从前。除此之外,部分的更年期女性也会面临记忆力退化的问题,无法记住一件事情,新事无法记住,但是旧事仍在记忆里。除此之外,反应也便慢,和睡眠时间和质素变差。潮热、盗汗、睡眠问题、焦虑、情绪低落,对性的兴趣丧失,膀胱问题和阴道干燥都是常见的。虽然这听起来挺糟糕,但是医生指出这是正常的身体变化,因为雌激素的减少或多或少都会影响身体的机能。

  1. 骨骼脆弱

更年期的女性骨骼会变得脆弱,使得骨折很容易发生。因为身体不再产生雌激素。

  1. 容易患上心脏病和中风

更年期的女性会有更大的风险患上心脏病和中风,这亦是因为身体不再生产雌激素所造成的。

  1. 身体的恒温系统失常

身体的恒温系统由大脑掌控,在更年期找上门前,女性的身体能够很好地应对周围温度的变化,但是当身体迈入更年期时,身体不再产生雌激素,导致大脑有时会误判周围的温度,从而弄乱了整个恒温系统。

心理上的变化

  1. 情绪化

更年期的女性情绪会变得不稳定,情绪会很容易被周围或事物牵着鼻子走。医生指出,年轻时情绪较为稳定的女性在到了更年期后情绪并不会呈出大幅度的改变,精神状况会较为稳定。而年轻时比较情绪化,精神较为脆弱的女性会在更年期后更显得更加情绪化,严重的话还可能会引发精神病症。

  1. 性格改变

部分的更年期女性的性格会出现180度的转变,会很容易变得情绪低落,忧郁,不安,孤僻等等的负面情绪。这是因为大脑的受体失去了雌激素,无法产生必要的化学作用,导致很容易引起焦虑,情绪低落的负面情绪。

部分更年期女性会选择接受激素替代疗法,或,或雌激素補充疗法(HRT)来增加体内的雌激素,以减缓更年期所带来的症状。

其实更年期并不可怕,更年期并不代表结束。从另一个角度来看,其实更年期是人生的另一个章节,这是一个新的开始,让身为女性的你更加了解和爱护自己。就让我们为经历着或以经历过更年期的女性加油打气吧!

 

#LegacyVerve #传健刊 #更年期 #雌激素

 

Similar Posts

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.