Legacy Verve 传健刊
2020年3月14日
艾文丈

 

现在高科技产品越来越多,很多人每天都长时间的在面对屏幕滑手机或对电脑,这很容易就导致眼睛布满血丝。除此之外,导致眼睛出现红血丝的原因还有很多,我们今天看看有什么原因会导致眼睛出现红血丝。

 

1.眼睛白色部份本来就有许多微小的毛细血管,只是我们平时看不见,但如果睡不好时,血管就会充得比平时多,这时你就会看到血丝。

 

2.长时间玩电脑、熬夜、喝酒过多等等,很容易导致眼睛过度使用出现红血丝。

 

3.温度变化会刺激眼睛,从而使毛细血管的耐受力超出正常范围,从而导致毛细血管扩张和破裂。

 

4.眼睛发痒用手揉眼睛引起眼部细菌感染而出现红血丝症状。

 

我们可以通过这几种方法保护眼睛:

 

1.充足的睡眠,睡眠有助于眼睛的滋养恢复。

 

2.如果眼睛干燥又发痒,可以闭上眼睛休息一下,千万别用手揉眼睛,以防止细菌感染眼睛并引起发炎。

 

3.为了防止眼睛干涩,有些人会自己在药房里买一些眼药水,但应注意,最好由医生开药,这是更可靠的选择。

 

4.平时多吃胡萝卜,木瓜,南瓜,绿色蔬菜等。

 

5.泡些枸杞茶和确保每天有喝足够的水。

 

6.双手互相摩擦直到变热,用热手掌遮住眼睛,然后上下左右转动眼球。

 

7.闭上眼睛,沿着眉骨轻轻地按压直到太阳穴,然后从太阳穴向下按压直至与鼻梁的交界处。

 

 

 

 

 

#眼睛 #血丝

 

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