Legacy Verve 传健刊 拉肚子 腹泻 方法

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2020年5月26日
之情

 

 

 

有时候我们会遇到不管吃什么就拉什么的状态,那么是不是就不需要再吃东西了?这样就不会在拉肚子了。小编相信很多医生都会遇到病人说:“医生,我拉肚子拉到脱水了,我该怎么办,到底我还需要进食还是我需要吃什么药才可以让这个情况好起来?”所以今天小编就在这与大家聊聊拉肚子的那些事。其实呢,拉肚子也被称为腹泻,虽是独立的一种疾病,但同时拥有很多疾病的一些表现,当你有腹泻的表现时,你会同时有发热、呕吐、腹胀、腹痛、有血便等等的情况。一般腹泻也是特别痛苦、煎熬的。

 

对于拉肚子,难道它会对人体造成不良影响吗?答案是会的。当你有腹泻的症状时,你会发现,你的能量在逐渐地消失,因为你有营养不良的反应了。你的肠胃是人体吸收营养的地方。当你拉肚子,人体对营养的吸收就会产生剧烈的障碍,所以就会有能量供给不足的情况发生,从而导致你有晕眩、四肢无力、心慌气短等等的情况。除此之外,它也会让你的抵抗力下降。抵抗力下降,就会让很多病菌乘虚而入。所以当你面临拉肚子的时候,你会觉得自己那么虚弱,就是因为腹泻时人体对疾病或是各种抗病能力被削弱,从而导致炎症容易扩散。当你不断地拉肚子时,你的水电解质就会失调更让你的酸碱平衡紊乱。因为拉肚子所导致的脱水、酸碱平衡紊乱和水电解质失调对你的身体造成很严重的伤害,如果你不赶快寻求医治,很可能会危及你自己的生命哦!

 

说了那么多,那么到底拉肚子的时候就不要进食吗?小编相信很多人也有这样的想法,那就是,如果自己患的是急性腹泻那么就应该不吃也不喝,因为如果在大吃大喝的话,腹泻就会越频繁。但是要不要吃东西,归根究底还是要根据腹泻患者们的程度来辨别。专业医生给的建议就是除非你有严重的呕吐不能进食以外,急性感染性腹泻还是可以继续地吃东西的。但是对于食物还是需要遵从一些选择,像是不能吃太过油腻、煎炸、辛辣刺激、过甜的食物,这样腹泻的情况就不会因此加重。

 

此外,我们也必须注意当你在腹泻的情况下,必须怎么选择饮食呢?总的来说,你的饮食调节就是以清淡饮食为原则,这样就能够减轻肠胃道的负担,也能够让肠胃能够吸收食物中的营养。当你在腹泻的发病初期时,你可以保持营养的摄取同时不加重肠胃病变部位的损伤。一般来说就是尽量以清淡流质饮食例如米粥、面汤、淡果汁之类的食物,这样既能保持营养的摄取,也能够同时减轻对肠胃的不适。如果你经历的是水泻期,那么你可以短暂的禁食,让你的肠胃在这个时候完全休息。在这段过程中,通过静脉补液给身体输入营养,以防你在这个时候因为失水过多而脱水,这样就不好了。

 

当你到了缓解期也就是排便没有那么频密的时候,你就可以进食一些少油的汤类像肉汤、蛋花汤、牛奶、蔬菜汁、豆浆等等流质饮食,让身体恢复正常营养摄取。最后一个阶段,恢复期也就是你的腹泻完全停止的时候,你食物的选择可以是以软、烂、细、易消化最为佳。如果你是食欲旺盛的人,就可以考虑少吃多餐,尽量避免进食甜食,因为糖类很容发酵和账气,对你的肚子不好。每天都要定时吃高含维生素C的食物。在腹泻期间,你必须注意你的饮食,不要喝酒、必须阻止自己进食肥肉、含粗糙纤维多的蔬菜、油脂多的食物和冷饮。同时早上也应该避免喝牛奶蔗糖之类的流质食物,如果服用只会造成腹泻更为严重而已。

 

除了注意饮食,在腹泻期间也是可以使用一些药物。那么拉肚子的时候应该选择什么样的药物呢?相信很多人会在家里备诺氟沙星来帮助肚子,减少疼痛,其实这就是滥用抗生素,不但浪费钱还对你身体一点用都没有。家庭药箱里通常都备有应对腹泻的药,而这种药一般都是对付急性的,也就是那种持续两个星期以内的腹泻、多数是又病毒引起的。其实不吃药也可以慢慢恢复,就像你的伤风感冒那样。由细菌引起的腹泻通常都有办法让身体自愈,所以并不建议大家使用抗生素来对付。在家里备腹泻要并不是让肚子赶快好,而是避免发生像脱水或更严重的问题。在家里必备的腹泻药有两种,一个是口服补液盐。这个口服补液盐可以帮助你补充电解质,然后帮助你预防脱水的状况。是一种对付腹泻非常重要的药物。现在如果能够购买得到口服补液盐III,还能够帮助你减少上厕所的次数并且还能够减轻呕吐的作用,改善腹泻给你带来的痛苦。

 

第二种药物就是蒙脱石。蒙脱石的作用就是帮助你保护并修复肠胃的黏膜、缩短你的腹泻病程和减轻腹泻的一些症状。除了蒙脱石,还有一些常见的腹泻药例如减少肠胃分泌的次水杨酸铋、益生菌制剂、洛哌丁胺等等。如果是幼儿患有急性腹泻的话,就可以补锌处理。

 

总的来说,如果你出现急性腹泻的情况的时候,你们可以采用以上小编为你们介绍的方法来应对,使用药物再配合清淡的食物来解决问题。如果情况还是没有好转的话,就必须马上看医生,不要延误了最佳治疗时间。

 

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