Legacy Verve 传健刊
2020年6月16日
杰妮丝

在这新冠肺炎疫情满天飞的期间,你或许常常会听到某些人说某些食物可以防疫,吃了就一定不会中感染。这些谣言披着科学的外衣,在我们的生活圈、朋友圈或者社交媒体的亲友群都被传开了。不知不觉中这些谣言已变成谣言链条中的一部分,将这些说法扩散得越来越远。同时也为防疫增加很多不必要的压力。甚至身边的家人或朋友会开始向你宣传一些食品或者辅助品,说着这些食品能够帮你增强免疫力,这样就不会被病毒入侵。但是这些食品大多数是没有根据的。或许它真的可以帮助你增强你的免疫力,但它一定不能帮你抵抗病毒。以下有一些谣言已经被科学证明是不正确的,这些谣言的确并不能帮助我们抗议。

在这防疫的期间,我们脸上最常戴的东西就是一次性口罩了。大家或许有听过一次性口罩能够重复的使用,所以为了省钱也相信了起来。但是一次性口罩能够重复使用这谣言是错误的。我们日常用的一次性口罩是不能够重复使用的,即使只穿了它下楼丢垃圾也是不能重复使用的。说明了是一次性口罩,那就是不能重复使用了。甚至有些人听说一次性口罩能够放在通风的地方、用吹风机吹或者使用消毒药水消毒后就能继续使用了。大家千万不能够这样做,如果你重复性的使用口罩,这样只会为你带来更多的细菌,而不是帮助你防疫。但是如果大家使用的是N95 口罩是可以在严格规范下延长使用期限和有限重复使用。这说明N95口罩只能在不脱下来的情况下是能持续佩戴着的。然而有限重复使用是指N95的口罩最多也只能够重复使用5次。所以大家记得一次性的口罩用了之后就一定要丢掉。

除此之外,也有谣言说补充维生素C 能够帮助防疫。因为维生素C能够增强人体的免疫力,因此许多人都把维生素C 看成万能药来吃。维生素C 的确能够帮助增强我们人体的免疫力,但是它是不能拿来防疫的。如果我们长期大量的补充维生素C会很容易造成维生素C过量和尿酸代谢异常。除非是体内缺乏大量的维生素C,这样的话补充维生素C 是无所谓的。但是有专家指出,如果在日常生活中的饮食摄取均衡是不会缺乏维生素C 的。而且维生素C 本身只能帮助增强免疫力,它对任何的病毒是没有预防或抵抗作用的。

接下来也有谣言说大蒜、姜、葱和辣椒能够抵抗病毒,这个说法也是错误的。这些食物在动物实验当中的确能抵抗病毒,但这说法并不能披在人类身上。如果人类要达到和动物身上一样的这些食物浓度是必须大量的吃,这样一来是会很伤我们人体的胃部。在秘鲁有许多人相信吃生姜可以防疫。所以秘鲁当地人就把吃生姜当做民间偏方来对抗疫情。一瞬间导致生姜在秘鲁突然成了抢手货。再加上秘鲁农业部也发声明提到,生姜有抗氧化和增加免疫力的功效。结果当地人把生姜力捧成为最出名的解药。我们要知道新型冠状病毒除了可以通过我们的口中进入,它还会通过鼻腔、眼部的黏膜部位进入人体内。因此如果要口含姜片或者生蒜是难以避免感染,在外出还是应该戴口罩做好防护。

我们都知道新冠肺炎病毒在高温下是不能存活太久的。因此也有谣言说我们人只要冲热水澡就能抵抗病毒,这个说法是错误的。病毒的确不能够在高温的情况下存活太久,但必须是在 56℃ 的情况下和必须长达 30 分钟病毒才能够死去。我们人体是不能够长时间承受56℃这样的温度,因为有可能会染上热射病,甚至会有生命危险。如果病毒一旦入侵了我们体内,我们体内要达到 56℃几乎是不可能的。这是因为人体的体温是有一定的温度,就算洗热水澡也无法提升体内温度,所以也无法预防病毒。

如果大家真的不小心被病毒入侵,请大家一定要立刻前往医院隔离和得到医治,避免病毒扩散的更严重。然而,大家不要在相信这些谣言了,我们要使用正确的方法对抗疫情。如果听见任何谣言,我们必须要机智的去确认谣言的准确度。而且最有效同时也最简单方法就是勤洗手、出门戴上口罩和保持社交距离。

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