Legacy Verve 传健刊
2020年7月14日
巧巧盈

你还记得医生诊断你的病情前总是会先让你伸出舌头来应诊吗?到底他们让患者伸出舌头来的用意是什么呢?从舌头上,又怎么能看出并了解病情呢?每年的循例检查,医生可能会让你做的第一件事就是伸出舌头让他们瞧瞧。曾有医生表明说,他们习惯从从舌头开始探测身体其他机能最坏的情况可以到哪里,例如:溃疡,病变,肿块和坚硬等线索。不必询问,医生就能从舌头知道此病人是否水分充足、是否吸烟、是否有自身免疫性疾病等等。小编觉得真的好厉害啊!

在中医层面上,舌诊的用途更广,中医师通常只需透过舌诊及脉搏就能了解病情的大概。原来,一个健康的舌头会呈温润的粉红色,深浅程度虽略有不同,但任何不同地区的呈现异常都可能说明着你有潜在的健康问题,舌头的顶部和底部也会有小结节,这些被称为乳突。当身体不健康时,舌头所呈现出来的颜色也会与正常粉红色的舌头有出入。其他值得被关注有关舌头的迹象可能包括吃、喝、吞咽时的疼痛,以及舌头上新的肿块和疙瘩,这些都可能意味着你身体可能出现了毛病。舌头上厚厚的白色斑块或纹路是最常见的问题之一,而这个造成白舌的原因可以有很多种。其中的原因包括了口疮、口腔癣及白斑病。而白斑病的发作原因主要由于口腔内的细胞过度生长。牙医通常会诊断白斑病。有些病例是良性的,而有些病例则可能导致癌症。

红舌或紫舌可能意味着你缺乏维生素B,尤其是B-9及B-12。只要解决维生素缺乏的情况,舌头的外观也会有所改善,而这些症状通常无害,不过随着时间的推移,斑块可能会转移位置。川崎病也可能可能从舌头探出一点踪迹,它可能会引起高烧,同时舌头出现草莓状。并非所有病例都有生命危险,但川崎病可能会增加患艾滋病的风险。猩红热的朋友可能舌头会有大肿胀。往往不太严重的舌苔颜色是黄色。细菌过度生长而导致黄舌。黄舌的原因包括了吸烟、咀嚼烟草、服用某种维生素、牛皮癣及黄疸。黑色及带毛的舌头可能看似恶心,但其实无伤大雅,也许是因为舌头上的细菌过度生长而形成。这种舌头的情况可能是由于:口腔卫生差、服用抗生素、糖尿病或可能你正在进行着化疗等等。舌头上若出现肿块、凹凸不平及酸痛,你就要小心翼翼了。因为这极有可能是口腔溃疡的症状,又或者你只不过是吃东西时不小心咬到舌头及舌头被热的食物及饮料烫伤。然而,若这个疼痛和肿块在几周内没有消失,就要咨询医生是否患上口腔癌了。

如果舌头处于无血色的现象,也是不健康的,这是身体受寒的表现。致病性积寒就能从苍白的舌头看出,身体会常常感觉寒冷。身体各方面的护理都很重要,舌头也不例外。专家都鼓励要对舌头进行刮痧的动作。进行刮痧时,可以使用塑料或金属舌刮刀,沿着舌头的长度,每个区域刮一到两次。从后面到前面,确保在每次刮拭之间擦拭或冲洗掉任何碎片及残渣。刷舌头的步骤也决不能少,给牙齿好好刷洗后,可以多方位地刷舌。但切忌太大力,避免损伤脆弱的味蕾及粘膜。最后,大家也可以尝试油拔法,即口内含一汤匙油,利用油清洗口腔15至20分钟,有助于排出舌头上的毒素和微生物,油类可以选择冷榨油,如葵花籽油、芝麻油和椰子油。

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