Legacy Verve 传健刊
2020年7月28日
杰妮丝

每一天,每个人至少都会感觉到1次腹痛,有些是在告诉你是时候上“大号”了,但如果不是那会是什么呢?一个健康的肠道,每一天至少都会排便一次或以上。如果一天里你都不曾排便,那么长期下来你会面临严重的便秘问题,而且对肠道的健康也很不好。有一部分的人,他们每日都会面临几次的腹痛,但实际上这并不是一个好现象。当你经常出现腹痛,有可能你的肠道出现问题了,严重的话有可能是患上大肠癌。经常腹痛也有可能是因为肠道阻塞而引起腹脹、多氣、多屁等等,这情况通常在排便后或是放屁后就能改善。如果排便后及放屁后依然经常出现腹痛的现象,那么患上大肠癌的风险就很高了。

根据世界卫生组织的调查报告显示,癌症是全球第二大死因。单单2015年,就已经有880万人因为癌症而死亡。根据全球情况来看,有将近六分之一的死亡都是因为癌症造成的,而且将近70%的癌症死亡都发生在低收入和中等收入的国家。那么在这880万例死亡病例中,其中就有77.4万例的死亡是因为患上大肠癌而去世的。大肠癌是一种现代常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。大肠癌也分为先天性和后天性,约有20%的大肠癌患者是属于先天性的,他们是因为遗传和基因而患上大肠癌。其余的80%大肠癌患者则是属于后天性的。

那么后天性导致大肠癌也有几个主要原因,第一,如果你的体重超重,体质数(BMI) 大于24,那患上大肠癌的机率就会增加。一般上,人类每周的运动量建议不少于3次及每次运动的时间不短于30分钟。如果无法达到这项标准就证明缺乏运动,而且缺乏运动也会间接增加患上大肠癌的风险。第三,如果你爱吃红肉、加工食品、油炸烧烤类等不良的饮食,同样的也会增加患上大肠癌的风险。此外,如果你有抽烟及喝酒等不良嗜好,那么大肠癌的发病率也会较高。第五,每周的工作时间过长于40小时,也会增加患癌风险。

除此之外,我们也能通过以下几个症状去检测自己是否患上大肠癌。首先,如果你未刻意的在减肥却出现体重持续下降,或出现食欲不振,很有可能你体内的癌细胞正在扩散,这些癌细胞正在疯狂吸收人体进食的养分。接下来,当你经常排便出血或带有黏液的话,这代表你很有可能患上大肠癌了。许多人都会把痔疮出血和肠癌血便搞乱,痔疮患者所排出来的粪便,会伴有鲜红色的血液;但是大肠癌患者所派出的粪便,则是带有暗红色的血液。从粪便的血色中,我们就能够分辨出痔疮和大肠癌的区别了。简单来说,当你排便出血的时候就是不正常的现象,应该立即就医做个详细的检查。

接下来,当你在排便时感觉到急迫感,那么这是大肠癌的其中一个前兆!因为恶性肿瘤可能会长在直肠或接近肛门附近,会让人产生粪便已经抵达直肠的错觉,因此会一直想要排便的感觉。如果你一直都面临着便秘以及腹泻的问题,那么你也要加倍注意自己是否已患上了大肠癌。若便秘及腹泻已交替一段时间后,你应该立即前往医院做身体检查。除此之外,如果你从来没有贫血的现象,但突然出现贫血的症状的话,也要担心你的肠内是否已开始有肿瘤。当肿瘤开始有出血的现象,这些血会持续的一滴一滴在流,但你会毫无感觉!若这时没有补充足够的钙质或y立即就医,那么就有可能会出现缺铁性的贫血。

如今医学发达,大肠癌患者如果尽早治疗便能痊愈。在医学上,最普遍的大肠癌治疗方法就是手术治疗。第一期至第三期的大肠癌患者,医生都会选择使用手术切除法,根治性的切除肠内的恶性肿瘤。至于已经来到第四期的大肠癌患者,如果出现严重肠出血情况的话,医生暂时不会做根治手术,而是会进行非根治的治疗以缓解症状和改善患者的生活质量。因此,若想要避免患上大肠癌,我们就应该有良好的排便习惯、培养良好的饮食作息、足够的运动量等等。长期养成这些好习惯,大肠癌也会和我们说“拜拜”,并且也能减低患上其他疾病的风险。

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