Legacy Verve 传健刊
2020年9月15日
白天不懂业的黑

大家还记得小编昨晚和你们分享的脸上长痘的究极解密吗?紧接上集,今天小编将继续为你介绍科普关于脸上痘痘的知识以及祛痘的方法。

第五,嘴唇周围长痘,其对应的身体部位为肠道。经常便秘、肠胃热气、经常吃辛辣、油炸、火气大的食物是嘴唇四周长痘的根本原因。此外,含氟过多的牙膏也是使你嘴唇四周长痘的其中一个原因。若是你的人中部位长出痘痘,其根本的原因是你的泌尿或生殖系统出现了问题;女性会出现白带问题而男性则会出现频尿问题。那么应该如何防止嘴唇周围长痘呢?首先,你必须维持良好的饮食习惯,你可以选择高纤维的蔬菜以及水果以取代餐点中的红肉。经历严重便秘的人可以服用排毒保健品以缓解便秘症状。你也可以对腹部进行按摩,让体内的宿便更容易排出。

第六,腮边长痘,其对应的身体系统为淋巴系统。长期食用营养不均衡的餐点以及熬夜的习惯逐渐地增加肝脏的负担,因此我们的耳际、脖子和脸的交界处会产生许多痘痘,严重的话还会造成淋巴循环不顺畅。那么我们应该要如何改善这个状况呢?首先,你必须进行肝胆排毒。你明天都必须早睡、不可过度操劳、睡前不可吃东西以及不可以暴饮暴食。我们必须让身体的血液充分的时间供应到大脑以及肠胃以助肝胆排毒。

第七,左脸颊痘,其对应的身体系统为血液循环。若是你发现左脸颊长出痘痘,这代表你的血液排毒能力正在降低,其根本原因在于你的肝脏或是血液循环出了问题。这类人一般有气机失调或是精神压力过大的情况。若是你在学业、工作、家庭又或者爱情方面经历了过度的压力,而同时不会学习与压力共存,你将会时常感到心烦气燥,甚至会为了身边的小事而大发雷霆,这就是肝气郁滞的主要表现。那么我们应该如何加速血液循环呢?你必须时常保持心情愉快,尽量避免自己的身体处在闷热中。多到户外运动,呼吸新鲜空气以及多吃丝瓜、绿豆汤等凉血。此外,每对着电脑工作一个小时,你必须让眼睛休息5分钟以舒缓肝脏的劳累。最后,不许熬夜!我们应该让肝脏能够在它的工作时间(凌晨的1点至3点)为身体进行排毒。若是你有许多工作还没完成,请将你的工作移至明天早上。

第八,右脸颊痘,其对应的身体器官为肺。若是你发现右脸颊长出了痘痘,那证明了你的肺部患有炎症。这时,你通常会患有咳嗽、喉咙痒、喉咙痛痛、肺火上升、多痰等症状。右脸颊有痘痘的人必须远离海鲜、芋头、芒果等容易引起呼吸道敏感的食物。根据医学研究,早上的7至9点是肺功能最强的时间, 也是最适合运动的时间。有氧运动,如慢跑等可以强健我们的肺活量。你也可以尝试吃百合以帮助你润肺止咳。

第九,下巴长痘。若是女性发现他们的下巴长出痘痘,那很大的原因可能是因为你的内分泌失调,月经失衡。多数的女性的下巴会在他们来月经的时候长痘痘,月经结束后,下巴的痘痘也会自然而然地消退。小编在这里建议各位少吃生冷的食物。除此之外,我们可以选用富含天然成分的祛痘精华霜以祛除痘痘。我们也可以请教中医师,好让他们开一些适合我们的处方以调节自己的内分泌系统。

总的来说,痘痘患者应该避免酒、咖啡、辛辣以及油炸等食品。三餐都应该摄取清淡且多纤维食的食物。少吃榴莲、荔枝等热气高的水果,以免加剧痘痘的发炎症状。患者也可以食用莲子、苦瓜等清热的排毒食物。除此之外,我相信大家都道听途说许多治疗痘痘的神奇疗法,但是我们在使用这些治疗偏方之前,必须询问专业医师的意见。医生会根据我们的身体状况以及脸上痘痘的发炎症状以采取对应的治疗方式。总而言之,战胜痘痘还是要从自身习惯起,调整饮食结构和生活作息。

以上就是今天所有的内容。明天同一时间,小编将继续为你讲解脸上长痘部位的精密讲解。大家记得留守Legacy Verve 传健刊以阅读更多。

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