Legacy Verve 传健刊
2020年9月19日
杰妮丝

每一位女性到了11岁至16岁就会开始发育,同时会开始来月经以及乳房会开始发育。那么当女性到了45岁至55岁就会开始进入更年期的阶段了。更年期其实是女性正常的生理变化,这个阶段也说明女性开始逐渐失去生育的能力。随着年龄的增长,女性卵巢的给机能就会衰退,而且体内的雌激素也会逐渐减少。大部分的女性在更年期前都会出现情绪不稳、月经紊乱、身体发热等等。一般上,女性可以通过自己的月经量以及月经周期来预测自己是否已经进入更年期。如果你的月经周期拉长了或者月经量减少了,那就代表你已经进入更年期的阶段了。此时,女性的身体很有可能会出现一些更年期的典型症状,今天就让小编来告诉你更年期的症状有哪些吧!

首先,更年期最普遍的症状就是热潮红,它发作的时候女性的脸部以及胸部会感到非常的热,而且还会发红。慢慢地热潮就会蔓延至全身,并且这种症状也会持续大约5分钟至10分钟。那么热潮红随时随地都有可能会发作,而且发作的次数是因人而异的。另外,发作的时候所有的女性都会想要待在风扇或空调下,这样一来可以尽快降热以及缓解热潮红的痛苦。通常正在更年期的女性,她们都会尽量少走动以及少拿较重的物品。因为只要她们一活动,热潮红发作的机率就会很高,所以为了避免热潮红发作她们都会尽量少活动。此外,当热潮来临时,一部分的女性也会出现心悸的现象。而且当热潮退去之后,一部分的女性可能会因此感到寒冷。

接下来,当女性进入更年期之后,阴道以及子宫会出现最明显的症状。那么更年期的女性月经周期可能会出现较短的周期,例如比原来的周期少2天至7天。但是,有一部分的更年期女性月经周期是相反的,她们的月经周期也许会比原来的还要长。换句话说,更年期女性的月经周期会非常的不稳定,也许会比较长或短。另外,更年期女性在来月经的时候,月经量会比较少或多,而且会是点状出血。那么进入更年期的女性,她们的雌激素会产生变化,因此经常会有功能失调性子宫出血。而点状出血有可能是因为阴道萎缩,或是与功能性子宫内膜产生反应有关。此外,进入更年期的女性的阴道还会出现一些症状,其中包括性交疼痛、阴道干燥、萎缩性阴道炎、内生殖器体积的弹性减退以及泌尿道组织变薄等等。换言而之,女性进入更年期不久之后一定要到妇产科做一个详细的检查,以确认排除恶性疾病的可能性。

除此之外,更年期不只是会影响女性的身体,而且还会影响到女性的心理。那么进入更年期的女性她们的心理都会出现一些症状,其中包括失忆、心情抑郁、容易发怒、无法专心、心情摆荡以及性欲减退等等。因为更年期女性的荷尔蒙已经开始无法正常运作,所以这些心理症状大部分都是受到荷尔蒙的影响。如果你出现这些心理症状,而且它还影响了你的生活。那么小编建议你可以去妇产科看诊,让专业的妇产科医生帮助你改善这些问题。另外,这些更年期的症状也是在更年期后不会出现。但这并不代表女性无需再调养自己的身体,反而更年期后的女性更需要去调理自己的身体。因为体内的荷尔蒙已经完全无法自己正常运作,所以我们一定要为自己的身体进补才能达到更好的女性健康。

虽然更年期后的女性都已经停经了,但是会更容易患上其他疾病。那么一部分停经后的女性,她们患上心肌埂塞及心血管疾病的风险会非常的高。另外,更年期后的女性会增加骨质酥松的风险,而且肺部功能也会加速下降。因此,更年期后的女性千万不可以掉以轻心,一定要持续的为自己的身体进补。这样一来才能确保自己的身体健康。而且也能减低患上疾病的风险。总而言之,所有的女性无论再哪个年龄阶段都一定要照顾好自己的身体,尤其是女性的荷尔蒙以及雌激素。

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