Legacy Verve 传健刊
2020年10月9日
杰妮丝

相信许多人都有听过骨刺,而且发生骨刺的时候身体局部就会出现疼痛感以及麻木。另外,骨刺通常是一种自然老化所产生的现象,它是因为关节之间的磨损而引发骨关节炎所导致的。而骨关节炎也称为退化性的关节炎,此疾病最典型的特征就是关节之间的软骨退化,从而导致骨刺产生。那么软骨是覆盖骨骼最末端的组织,而拥有一个健康的软骨可以使骨骼之间相互滑动,同时也能减少运动所带来的冲击力。此外,当我们使用的姿势不当时,骨骼之间的软骨也会因为长期受到压力和磨损,所以有可能会变薄和出现破裂。然后在长期的摩擦之下,除了会引发疼痛和肿胀,更有可能会使关节变节以及长出骨刺。许多人常常都会误会骨刺和椎间盘突出是一样的疾病。但其实这两个疾病时不一样的,椎间盘位于两骨之间。这种疾病是因为重力或长期的压力,所以才会导致椎间盘外围的纤维慢慢突出,如果椎间盘压迫到神经的话就会出现疼痛和麻木感。而骨刺则是因为骨质增加所导致的,它与椎间盘突出的症状非常相似,所以经常才会有人误以为这两种疾病是一样的。实际上,这两种疾病的成因不一样,所以它们是不一样的疾病。

哪些人容易长骨刺?而且骨刺又长在哪?

一般上,骨刺的问题发生在中老年人的身上会比较多。但对于一些关节过度使用或使用不当的人也会使软骨过度磨损,从而就有可能会长出骨刺。因此,年纪轻轻的人也有长骨刺的可能性。另外,有些族群长出骨刺的可能性会非常高,其中包括从事粗重工作的人、体重过重的人、中老年人、运动过度的人、经常有久站或久坐生活型态的人、曾经骨折或韧带手上的人、营养不良的人以及遗传基因缺陷的人。这些人长出骨刺的可能性会比其他人还要高,而骨刺通常会长在较频繁使用的关节上,例如颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手指以及手肘。

长骨刺会有哪些症状?

那么骨刺生长的部位不同,它所产生的症状也会不一样。基本上,骨刺所引起的症状可以分为两种类型,分别是脊椎受到压迫以及神经受到压迫。那么脊椎受到压迫会导致行动不便以及肢体会有僵硬的感觉,而且肢体的力量也会受到影响。另外,神经受到压迫就会出现肢体麻木和针刺感,而这种麻痛感可能会随着神经发布的区域走。如果神经长时间受到压迫,那么区域内的鸡肉可能会萎缩或变得无力。如果是轻微的症状则可以通过休息、药物、复健或物理治疗来缓解。如果是症状较为严重的,那么则需要医生的评估来进行手术的治疗。

骨刺的治疗方法

虽然说患上疾病之后就要去治疗,但是并不是所有骨刺都必须接受治疗的。而要看骨刺的生长位置以及对身体的影响才来决定是否要对其进行治疗。通常如果骨刺没有压迫到神经,那就无需治疗。如果骨刺已经影响到了肢体行动,那么就需要及时接受治疗了。此外,常见的治疗方式一共有三种,分别是药物治疗、复健治疗以及手术治疗。药物治疗顾名思义就是使用药物去治疗骨刺,通常医生会使用止痛药、消炎药、镇静剂、肌肉松弛剂等等。这样一来是希望可以减轻骨刺所带来的疼痛感以及舒缓症状。另外,复健治疗采用的治疗方法是热敷、超音波、电疗、颈椎牵引术等等。通过热敷可以促进血液循环以及减轻肌肉的负担,从而减轻骨刺的痛楚。至于超音波及电疗则可以促进深层肌肉的血液循环,而电疗也可以减轻关节疼痛及肌肉萎缩。那么颈椎牵引术可以放松紧绷的肌肉,而且有助于消除疼痛和改善关节的活动度。最后一个治疗方法则是手术治疗,医生会通过关节镜清创术以及人工膝关节置换术来去除关节上的骨刺。

无论如何,当你怀疑或发现自己的身体出现骨刺之后,小编建议还是到医院做个详细的检查。这样一来才能得到适当的治疗,而且也能及时解决骨刺的问题,往后的日子也不会受到骨刺的问题而感到困扰。

此营养保健内容是由 Return Legacy 为您精心整理 

Return Legacy Malaysia 

Return Legacy International 

其他合作页面:

Legacy Times 传城时代 (精心与您分享最精彩的资讯内容)

Legacy Verve 传健刊 中文 English

Similar Posts

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.