Legacy Verve 传健刊
2020年10月19日
杰妮丝

痘痘是许多人都非常讨厌的一个东西,因为它会降低我们的美观,而且痘痘的部位还会有一些疼痛感,所以许多人都非常不喜欢它。那么小编相信大部分的人都曾经被痘痘给困扰过,甚至有些人想尽办法要将痘痘给去除,但都需要很长的一段时间来将痘痘给去除。一般上,痘痘会长在我们的额头、鼻头、下巴或是脸颊两旁。那么痘痘长在每一个不同的位置都有不同的原因,也许是因为肝火旺盛、清洁问题或是压力太大等等。此外,我们的脸部还有一个位置痘痘也会长在那里,那就是淋巴位置。通常长在这一个位置的痘痘都与淋巴毒素有关,而且这里的痘痘是不可以随便乱挤的,否则就有可能伤到淋巴了。那为什么我们的淋巴会长痘痘呢?今天我们就一起来看一看淋巴长痘的原因以及改善方法。

淋巴的主要功能

人体内的淋巴系统是由淋巴细胞、淋巴管、淋巴结以及一些非淋巴结的淋巴组织所组成的。当有病毒侵入我们的身体并发生感染的时候,淋巴结就会肿大和疼痛。我们可以在下巴颏下摸到两个肿块,那么当感染好了之后淋巴肿快也会自然缩小。另外,病毒入侵身体的时候,淋巴结内的淋巴球也会起到免疫的功能,它将会对抗外来的病毒以保护身体。虽然淋巴可以帮助我们排出或对抗外来的细菌和病毒,但是这一个部位的皮肤是非常薄的,而且也非常容易被细菌感染。所以当该部位长痘的时候,一定要好好的护理,否则就会家中长痘的情况。我们千万不要用手去触碰淋巴位置的痘痘,因为手上的细菌是非常多的,所以很容易就会让淋巴受到细菌感染。一旦不小心受到细菌感染之后就会非常按麻烦了,因为不仅会在脸上留下疤痕,而且还会非常难痊愈。

淋巴长痘痘的原因

1.毒素堆积

有些人的淋巴容易长痘是体内的毒素堆积过多,特别是喜欢吃辛辣食物或油炸食物的人。爱吃这些食品的人,淋巴都会比较容易长痘,而且往往都会忽略了要食用新鲜的蔬菜和水果。长期拥有者这样不良的饮食习惯就会让体内的毒素过多,从而导致淋巴长痘痘。

2.血热 

血热指的并不是血液的温度增高,而是体内火热,然后就会使血行加快或力量过大,所以很容易就会使体内的毒素上升。根据中医认为,如果体内的火气很大以及血液过热,脉搏的跳动就会出现异常,甚至会伤害到脉络以及耗损体内的阴气。当身体出现这些问题的时候,我们的脸部也会反映出一些问题,例如皮肤潮红、爱出油、淋巴容易长痘等等。有些人甚至会爱发脾气、手心和脚心都会感觉到很热。

3.螨虫感染

我们生活环境的四周围经常都会有螨虫的出现,而且螨虫经常都是长痘的罪魁祸首。当我们的皮肤感染了螨虫之后,就会很容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩、毛孔变粗、肌肤变成油性以及淋巴容易长痘痘。所以我们一定要定时打扫自己的房间,以减低睡房里的尘螨,同时减少被尘螨感染的机率。

淋巴痘的改善方法

当淋巴部位长痘的时候,最有效的调理方法就是饮食管理。首先,我们可以多喝白开水来帮助排毒,这样一来可以将毒素给排出去。与此同时,我们一定要有均衡的饮食,其中包括少吃辣椒、羊肉、油腻食物、海鲜、刺激性食物等。日常生活要多吃一些富含维生素A、维生素C以及维生素F的食物,确保自己的饮食健康以及均衡就能达到改善淋巴痘的效果。最后,我们也可以进行脸部按摩排毒来调治淋巴痘。使用四指顺着额头的发际线,然后再经过面部轮廓往颈部两边按摩。每天只需要重复按摩两至三次,之后再涂上护肤霜,这样一来就可以促进淋巴排毒,从而达到改善淋巴痘。

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