Legacy Verve 传健刊
2020年11月26日
白天不懂业的黑

相信许多人都会认为厕所里的马桶是我们日常生活中接触到最为肮脏的地方之一。可是你知道吗?我们人体有四个部位竟然比马桶还要肮脏!在日常生活中,我们无时无刻都被细菌环绕。国外一家媒体曾经就列出了我们身体里最多细菌滋生的四个部位。这几个部位通常都会被我们的常人所忽视。你知道是哪些部位吗?

部位一,口腔。

在我们的日常生活中,牙疼、牙龈流血、牙龈肿痛等口腔疾病都是因为我们没有注重口腔清洁而造成的。根据专家指出,口腔里每日会滋生6亿万个细菌,其堆积的细菌甚至会比马桶多出数倍!这些细菌通常都会在舌头上或是牙齿之间滋生。每当我们的唾液在分解食物残渣时,口腔里会发出一种非常难闻的酸臭味。而这种酸臭味来自口腔内的硫化合物。这种酸臭味我们称之为“口气” 。实际上,若是你一整天都没有刷牙,口腔内将会突然暴增172%的细菌量。小编想想都可怕!因此,为了防止自己的口腔“生病”,我们必须在每一天的早上以及晚上养成刷牙的好习惯。专家也建议每个人必须维持3分钟以上的刷牙时间。

部位二,腋下。

除了口腔之外,腋下也是一个经常被人们忽略的部位。有的人甚至不会在洗澡的时候清洁腋下。可是实际上,腋下的汗腺是整个身体中最为发达的部位,尤其是身处在密闭或是潮湿的环境之下,腋下滋生细菌的几率更高。据研究专家指出,平均有10-100亿个(每平方厘米)细菌会滋生在腋窝之下。人体流出的汗液实际上是没有任何异味的,但是汗液在与皮肤上的寄生细菌相互分解后,它们会产生一种难闻的气味,而这种气味则被称之为“狐臭”。那么,我们应该要如何解决这个问题呢?方法很简单,你只需要每天洗澡三次以及换洗衣物就能够减少细菌在腋下的滋生,狐臭自然而然的也会“烟消云散”。若是身体的“狐臭”症状特别严重,你可以到医院里接受治疗。

部位三,头皮。

若是你在用餐的时候,在餐点里看到一根头发丝,相信你可能会感到恶心,甚至会没有胃口享用那一份餐点。的确,头发和头皮是人体最肮脏的部位之一。无论是灰尘还是赃物,都有可能粘附在头发或是头皮上。根据一项研究报告指出,人类每平方厘米的头皮上大概会粘附以及滋生100万个微生物,当中繁殖最广、最多的微生物就是毛囊脂螨。毛囊脂螨通常会在头皮表层聚集。毛囊脂螨是以头皮脂腺所分泌的脂质为”养料“,久而久之,可能会导致严重的脱发现象。为了减少脱发,专家建议在洗头之前先用梳子梳头以解开头发的死结。当你在使用洗发水洗头的时候,你可以用手按摩头皮以促进头部的血液循环。另外,若你的头发属于油性发质,你可以使用控油洗发水来清洗头发。

部位四,肠道。

据研究,多达400多种的细菌会滋生在肠道,当中不乏一些对身体有益的细菌。这些有益的细菌能够加强我们的消化系统,有润肠通便的绝妙功效!除了这些对人体有益的细菌之外,肠道里也会滋生对人体有害的细菌。这些细菌包括了产志贺毒素大肠杆菌。若是我们将产志贺毒素大肠杆菌与食物一起混着吃,身体可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良症状。为了防止这一类事情的发生,我们可以在日常生活中摄取酸奶等蕴含丰富乳酸菌的食品。这类食品能够帮助我们预防肠道老化以及便秘。

以上就是今天的全部内容。若想要了解更多健康知识,你可以追踪我们Legacy Verve传健刊以阅读更多。

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